Panowie jedno małe ale , tu nie chodzi o podbiścia testa , ale odczucia po trenie ze swojego doświadczenia wiem żeby czuć się dale jak na bombie , potrzebowałem dużej dawki propa po trenie dodatkowo , masteron lub proviron, w innym wypadku czułem się tak jak autor aktualnie na długim estrze. MarcelQ jeśli chodzi o wysoki estrogen to provi go nie [...]
mozecie mi zarzucac co chcecie ale koleżanko w ogóle mi sie nie podobarz ,masz dla mnie przecietny typ urody tzn jestes nawet ładna ale w tłumie dziewczyn na warszawskich ulicach niczym bys sie nie wyróżniła i nie przyciągneła mojej uwagi ,wiem że ci to wisi bo dostałas wiele komplementów od innych ,ja jednak mam swoje zdanie i tylko je [...]
Maniaqu niewchodze jej w tyłek na oleju.Poprostu zareagowałem po tym jak zostało użyte tu słowo "lalka z pornoli".Widze że ty się podlizujesz reszcie tylko dlatego bo jedna osoba czy 2 napisały że uważają inaczej niż ja.Znasz tą dziewczynę że mówisz że leci na każdego kto ma portfel wypchany kasą?znasz jej charakter że mówisz że z [...]
masz racej ze porecze to nie mega luty, ale: poogladaj sobie zdjecia polskich "pro" skaterow i porownaj sobiez naszymi, amatorskimi, jezdzacymi nie clae 4 lata deskorolkowcami.a poza tym, w lesznie(stąd pochodze) nie ma duzo poreczy.korzystamy z tego co jest. a propo jajek i deski, poogladaj sobie filmy deskoroklowe, np. TOY MACHINE- [...]
Najbardziej mnie bawi, gdy ktoś, kto ma rok stażu treningowego i nie waży nawet 70kg rozprawia mentorskim tonem o koksach i zachowaniu sportowców po ewentualnej legalizacji. Rozumiem że do mnie pijesz. Skoro nie mogę się wysławiać i wyrażać własnej opinii dlatego że wyrabiam wagi do HW i długo nie trenuję (co jest trochę naciągane bo nie mam [...]
Wiem wiem, wszyscy powtarzają że dieta ruch itp, Tylko żę pracuje w nocy, fizycznie, nie mam zawsze czasu czasu i sił na ćwiczenia ruchowe bo po pracy mam dość ruchu Aczkolwiek teraz ćwiczę z ciężarami gdyż "jadę" na mase, jednak później będe spalał tłuszcz więc przydał by się jakiś wspomagacz niejako farmaceutyczny jak i psychiczny:) A [...]
Ja wiem, czy on takie dobre te zapasy ma pod mma. Nie będę zdziwiony jak Kennedy bo zdominuje w parterze. Ciężko go wyczuć. Niby dość łatwo jest obalany, ale szybko wstaje. Sam też jakoś specjalnie nie wykorzystuje zapasów w ofensywie. Jego stójka za to jest bardzo ciekawa dla oka %-)
tak, tak, wiem, ale chodzi kto bronił a nie kto miał bronić Ferguson stwierdził, że Ferdinad jednak bardziej będzie przydatny do rozbijania ataków...etc.
ja jestem otwarty na propozycje, bo wiem ze w kwestii Arsenalu moge byc nieobiektywny i dlatego nie bedzie moich pkt w ich strone macie jakies inne pomysły ??
[...] niż tydzień temu. Kopa potrzebuję i motywacji. Bardzo bardzo bardzo. Wiem, że mam rozwalone hormony, ponad 30% tłuszczu też robi swoje. Ale czy naprawdę jedna kromka żytniego chleba dziennie (zamiast owsianki), młoda kapusta i jeden kotlet mielony mogą zrobić tyle krzywdy? Nie chcę sie poddawać, ale motywacaja i chęci leżą odłogiem. Się tak [...]
JLO nie ty pierwsza i nie ostatnia cora marnotrawna wracasz na lono Ladies. Zycze by tym razem redukcja byla konsekwentna i skuteczna. Za malo wiem by doradzac, ale moim zdaniem powinnas wrocic do wczesniejszych zalozen.
Coś mi sie nie chce wierzyć, że np. taki Hunt, Mo mieli taką wielką naturalną wagę. A z tym 10 kg przytycia, to zależy od człowieka. Ja w wakacje skoczyłem z 70 na 79 kg(wzrost ok. 175 cm) dzięki fatalnej diecie(oczywiście nie chciałem tego) i wogóle nie straciłem szybkości, kondycyjnie również nie zanotowałem żadnych zmian. Wiele zależy od [...]
Tak jak ten gosc to w pol roku sie mozna porobic bez zadnych sterydow, wiem co mowie bo wygladam w zasadzie identycznie i poki co nie jest to powod do dumy;-)%-) tak jak chudzina pisze + do tego dodałbym od siebie ze nie potrzeba ilus tam lat tylko raczej miesiecy. Lat potrzeba tym ktorzy nie umieja cwiczyc i nie znaja swojego organizmu a wszystko [...]
Idzie ladnie, powoli ale bez zadnego pjerdolonego fatu. Na treningach nie masz pompy ale po co ci ona, wiem ze wtedy kazdy sie lepiej czuje ale to i tak tylko efekt na chwilke a czasami przeszkadza w treningu. Tluszczu musisz wcinac ze 3gr, białka 3-5gramow. Bez ww nie boj sie o cholesterol i nie boj sie o tluszcze nasycone bo to pjerdolenie z [...]
siemka,co powiesz o samoopalaczach?wiem,wiem kolor jest pomaranczowy a nie brazowy i przy nie rownym rozsmarowaniu pozostaja smugi.Ale za ok 20 zl kupisz Dove summer glow.Kryje wysmienicie,brazowo - róznice widac juz po kilku "zabiegach"nieco ciemniej kryje ten do cery normalnej i ciemnej.polecam testowałem na sobie
Tak jak wyżej pisałem nie znam się na tym, do tej pory jadłem po prostu co chciałem, napisałem bo potrzebuję kilku rad, właśnie odnośnie jedzenia, co mam jeść. Nie mogę przecież przez miesiąc jeść piersi z kurczaka, dlatego właśnie tutaj pisze. Nie mam też pojęcia ile wynosi moje zapotrzebowanie i jak to mam obliczyć. Nawet kilka kilogramów więcej [...]
[...] wypoweidzi w tym poscie wywnioskowac bylo mozna ze widze ten "ukryty dzial" jako miejsce na dyskusje miedzy gosciami ktorzy chca zglebic swoja wiedze w dziedzinie supli czy treningu, moze i dopingu i zeby po wyjsciu "na zewnatrz" taki art. moglbym np. JA przeczytac i nie miec watpliwosci co do opisanych tam rzeczy... a z [...]
Dałem radę!! Coś pięknego :D Wiem już przynajmniej że nie mam lęku wysokości ale wyskoczyć nie jest tak łatwo :D Na 3... 2... 1... BUNGEE!! wychyliłem się, zawahałem i dopiero po ułamku sekundy przyszedł impuls do skoku :D Może skok nie był idealny (raczej się rzuciłem w dół :D ) to i tak jestem z siebie dumny i mam nadzieje że to nie koniec :D [...]
Ja u siebie z ojcem tematu nawet nie poruszam, po prosut nic nie wie. Wiem, ze mnie opieprzy itd Nie zabroni brac (zwlaszcza ze mam te 20 lat), powie ze to moja kasa, moje zdrowie tylko ze potem bede zalowal. Natomiast matka lamentuje ile moze. Do bialka juz ja przekonalem, kreatyne przestalem chowac gdy mi sie opakowanie prawie skonczylo. Widzi, [...]
Problemy ze wzwodem
